以前までこちらの

ロングブレスにハマっておりましたちだですが、

最近はこちらの

瞑想、禅にはまっております。

スティーブ・ジョブス

マイケル・ジョーダン

ミランダカー

も実践していたようでちだも以前から興味がありついに先日入門致しました。

やり方もとても簡単です。

『リラックスできる格好で呼吸を整え、何も考えない！』

といいましても無に対して全身全霊をかけます。ここが一番のミソです！

座っていることも忘れるほどに没頭することが大切だそうです！

これによって集中力もUP！積極性、ストレス耐性！などメンタルが鍛え上げられるそうです！　熟睡もしやすくなるとか♪

ジョーダンいわく試合中コートが広く見え、観客の声も聞こえず、全体がスローに見えたそうです！！

驚愕の集中力です！！体験してみたいです！！

何かに取り組んでいたり熱中したい方にはもってこいかと♪

ちなみにちだの体験した感想としまして、とても難しいです！！

人はただ普通に過ごしているだけで、無意識に色々と考えているみたいで、他にも外部の雑音とかで潜在意識を刺激されているそうです

そういった邪念を取り払うのがとても難しいです！！

ちょっとだけですが無のようになれたのですが、すぐに邪念がきますね！

とてもやりがいがあり、また無になった瞬間も何とも言えない感動があります！

是非みなさんも！

目指せ禅マスター！！！今年は身も心も鍛えていきたいと思う千田でした♪

アシスタントのラーメン好き田山です！

いつもラーメンばっかり食べてるので、最近は痛風になるから やめたほうがいいよ！ってよく注意されてます。笑

そんなことはお構いなしに、このあいだも仕事終わりにオーナーに つけ麺に連れて行ってもらいました！ 知ってる方も多いかもしれないですが、中目黒でかなりオススメのつけ麺屋 「三ツ矢堂製麺」です！！

特徴はゆずの風味が効いた濃厚な魚介豚骨のスープ♪ まだまだ夜は寒いので麺はアツ盛がオススメです！   オーナーと千田さんは野菜盛りチーズつけ麺を頼んで ぼくは普通のを頼んだのですが、ラッキーな事に店員さんが 間違えてぼくのも野菜盛りチーズにしてくれました＼(^^)／笑

またこのチーズがカルボナーラ風つけ麺みたいな感じになって 意外とかなり相性抜群です！ 今回は野菜もしっかり食べたので健康的！と勝手に思い込んでます。笑

中目黒駅の目の前で、「つけ麺ココ」って書いてくれてるのでわかりやすいです(^0^)/ Яeで髪を切ったあとは是非足を運んでみてください！ また美味しいラーメン屋巡ってきまぁーすo(^▽^)o♪

おはようございます^_^
今日も天気良くて最高です♪
昨日のStyleをアップしますね

透明感、リラックス感を感じるイメージで、最近マイブームのすっぴんの様なヘアーに！
何もしなくても可愛いようにラフなパーマで無造作感を！

春はナチュラルで可愛いStyleもオススメです！

是非参考にしてみて下さい^_^

こんにちは。
今日は朝から卒業式に行かれるお客様のヘアセットをさせて頂きました。

私にとっては懐かしいあの日・・・

別れがあればこれから先また新しい出会いがありますね。
「今ここがゴールでスタートなんだよ」

「みんなが過ごした時間を忘れないで
毎日一緒に学んだ友達や先生の顔を思い出す時が、きっとやってくるから！」
ステキな言葉に心をうたれ美容師になったあの日！

先生～！！！

みんな～！！！
美容師っていくつなっても楽しいねー！！！　笑

kazusa でした。

アシスタントの田山です！

Яе代官山店もリニューアルオープンして早くも３ヶ月が経とうとしています！（ちょっと盛ったかな？）

スチーマーのパルッキー君やビールの販売など色々と新しいことが始まりましたが、

今回は最近始まった新しいシステムをご紹介します！
それが、写真の紹介カードです！

カードに書いてあるとおり、Яеに関わる全ての方をhappyにしたいっ♪

なのでお客様のご家族やご友人の方を是非ご紹介頂けたらな、

ということでこちらの紹介カードを作成しました！
ご紹介者様には特典として、お客様お１人ご紹介頂くごとに

技術料金を２０％offとさせて頂きます！

さらに、３人ご紹介頂いた方は常時１０％off、５人ご紹介頂いた方は常時２０％off

という感じになっています！
もちろんご一緒にご来店頂いても大丈夫です(*^^)v

ご家族、ご友人、彼氏さん、彼女さん、旦那様、奥様と

是非素敵な時間をご一緒に過ごしませんか？♪